in ,

Kırık Kalp Sendromu

Kırık bir kalbin acısı son derece fizikseldir.

Kendisine yakın bir kişinin ölüm ya da ayrılık yolu ile kaybının, kişide ciddi kalp sorunlarına sebep olabilecek fiziksel değişikliklere yol açtığı araştırmalarla kanıtlanmış durumda. Yeni bir araştırma ise eşini kaybeden kişilerin aritmi (düzensiz kalp atışı) risklerinin belirgin derecede yüksek ve uzun vadeli olduğunu ortaya koyuyor.

Kırık Kalp Sendromu

”Strese bağlı kardiyomiyopati” olarak da bilinen fenomen, uzun yıllardır tıp araştırmalarının konusu olmaya devam ediyor. Özellikle yakın olunan kişinin ölümü gibi son derece yoğun strese sebep olan durumlarda, kişinin kalp krizi geçiriyormuş gibi hissetmesi şeklinde özetleyebileceğimiz ”Kırık Kalp Sendromu”nun belirtileri arasında, damar tıkanıklığına bağlı olmayan soluk kesilmesi ve göğüste ağrı ya da acı bulunuyor. Yıkıcı olaylar bu durumun tek tetikleyicisi olmak zorunda değil. Örneğin bir mücadele heyecanı ya da ödül kazanma coşkusu da kişinin strese karşı kırılganlığını artıran durumlar olarak sayılabilir.

Eşini yeni kaybedenler risk grubunda

Danimarka’da aritmi teşhisi konmuş 86 bin kişi ile yapılan araştırmaya göre, eşini kaybeden kişilerin kaybı izleyen 1 ay içinde aritmi geliştirme olasılıkları, böyle bir kayıp yaşamamış kimselere göre yüzde 41 oranında daha yüksek. Bu yüksek risk durumu 1 yıla kadar sürebiliyor. Riskin eşini beklenmedik bir şekilde ve aniden kaybeden genç insanlarda çok daha yüksek olması ise bir başka dikkat çekici bulgu.

Strese karşı güçlenmek

Uzmanlar hayatımızda her zaman stresli dönemlerin olabileceğine dikkat çekerek, bunları azaltmak ve yok etmek mümkün olmadığında bedenimizi güçlendirmeyi tercih etmemizi öneriyor. Düzenli egzersiz, nefes çalışmaları, meditasyon ve yoga gibi parasempatik sinir sistemini uyarıcı niteliği olan aktivitelerin, kalbimizi korumakta faydalı olabileceği uzun yıllardır biliniyor.

Fiziksel yas

Bu tip araştırmalar aynı zamanda yas sürecinin yalnızca ruhsal bir mesele olmadığını ve fiziksel yanının da göz önünde bulundurulması gerektiğini vurguluyor.

Kaynak: Time

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

esenyurt eskort pendik eskort maltepe eskort üsküdar eskort kartal eskort avcılar eskort esenler eskort ataşehir eskort kadıköy eskort ümraniye eskort güvenilir casino siteleri Ataşehir masöz bayan aliağa eskort ayvalık eskort bağcılar eskort bahçelievler eskort bakırköy eskort bayrampaşa eskort beşiktaş eskort beylikdüzü eskort beyoğlu eskort bornova eskort bosna eskort büyükçekmece eskort çekmeköy eskort çeşme eskort çiftlikköy eskort döşemealtı eskort finike eskort gebze eskort görükle eskort güngören eskort istiklal eskort kadıköy eskort kapaklı eskort körfez eskort korkuteli eskort kumluca eskort lara eskort mamak eskort muratpaşa eskort sancaktepe eskort şişli eskort sultanbeyli eskort taksim eskort üsküdar eskort melikgazi eskort meram eskort mudanya eskort nilüfer eskort serik eskort sincan eskort yeşilyurt eskort avsallar eskort mahmutlar eskort ölüdeniz eskort demetevler eskort yahyakaptan eskort batıkent eskort istanbul masaj erotik hikaye seks hikayeleri sikiş hikayeleri amatör seks sex hikayeleri kuşadası eskort marmaris eskort istanbul eve gelen masöz melikgazi eskort meram eskort mudanya eskort nilüfer eskort serik eskort sincan eskort yesilyurt eskort avsallar eskort mahmutlar eskort ölüdeniz eskort batıkent eskort demetevler eskort yahyakaptan eskort safranbolu eskort şehitkamil eskort etimesgut eskort antalya masaj salonu karabağlar eskort onikişubat eskort eyüpsultan eskort kayapınar eskort altındağ eskort kocasinan eskort yüreğir eskort haliliye eskort eyyübiye eskort çukurova eskort tepebaşı eskort karatay eskort ipekyolu eskort merkezefendi eskort ortahisar eskort battalgazi eskort bayraklı eskort siverek eskort kızıltepe eskort yunusemre eskort karaköprü eskort akdeniz eskort altınordu eskort dulkadiroğlu eskort darıca eskort sarıçam eskort efeler eskort keşan eskort akşehir eskort beyşehir eskort dinar eskort emirdağ eskort erbaa eskort turhal eskort ünye eskort fatsa eskort elmalı eskort akseki eskort kalkan eskort

İç Mekanların Zehirli Havasını Bitkilerle Temizleyin

Brad Pitt: Gelecek yok!